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Ich fühl mich gut! - Smarte Kost aus dem Mixtopf

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  • 9783944531830
  • Spiralbindung
  • 114
  • Deutsch
  • 0.25 Kilogramm
  • 14.5 cm
  • 21 cm
  • 978-3-944531-83-0
„Ich fühl mich gut!- Smarte Kost aus dem Thermomix ® Mit... mehr
Produktinformationen "Ich fühl mich gut! - Smarte Kost aus dem Mixtopf"
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„Ich fühl mich gut!- Smarte Kost aus dem Thermomix ®
Mit diesem Buch zum Abnehmen rücken Sie ihren Pfunden zu Leibe.

Wir bringen alles für Sie auf den Punkt und haben diese durch *** gekennzeichnet.
Ihr Thermomix ® wird Ihnen helfen, überflüssige Pfunde los zu werden, ohne auf Geschmack zu verzichten.
Jedes Rezept ist mit Nährwertangaben versehen.
So können Sie mit unseren „Diät“-Heften einer speziellen Ernährungsform spielend leicht abnehmen oder gar Ihr Gewicht auf Dauer halten.
Die Vielseitigkeit der Rezepte sind einfach ein Trumpf an Abwechslung für Ihren Wochenplan!
Wer nach dem absolut neuen System smarter abnehmen möchte, für den ist dieses Buch ein Muss!
Das Kochbuch hat über 100 Rezepte auf 114 Seiten.
Schauen Sie sich das Inhaltsverzeichnisse an.
Die Gerichte sind für den TM 5 ®, wie für den TM 31 ® geeignet.
Alles ist so lecker und schmeckt ganz vorzüglich.

(Wer noch einen TM 21 ® besitzt, kann unsere Rezepte auch nutzen, nur anstatt den Linkslauf nimmt man dann die Sanftrührstufe!)


Inhaltsverzeichnis:

  • Dipps & andere Leckereien

    • Frischkäse
    • Gemüsepaste
    • Grüner „Höllen-Tapasco“ Variante 1
    • Grüner „Tabasco“ Variante 2
    • Kochkäse selbstgemacht
    • Kokospaste
    • Liebstöckel Paste
    • Orangenlimonade-Senf
    • Pflaumen in Rotwein
    • Pflaumen Senf
    • Pflaumen-Bananen-Chutney
    • Roter Frischkäse
    • Schmelzkäse
    • Selbstgemachtes Ajvar
    • Süße Orangenbutter
    • Thunfisch Creme
  • Dressing

    • Balsamico Dressing auf Vorrat
    • Bananendressing
    • Joghurt-Dressing
    • Kartoffeldressing
    • Pfirsich Dressing
    • Thousand-Island-Dressing
  • Salate

    • Chicorée Salat
    • Coleslaw
    • Fruchtiger Wirsingsalat
    • Glasnudelsalat mit Bohnen
    • Käsesalat mal anders
    • Nudelsalat mit Hühnchen
    • Rettichsalat
    • Rote Beete Salat
    • Tomatensalat mal anders
  • Soß en warm & kalt

    • BBQ Soße
    • Schlagsahne
    • Grillsoße á la Hotdog
    • Jägersoße
    • Sauce Tatare
    • Scharfe Chilisoße
    • Senfsoße
    • Vanillesoße
    • Zigeunersoße
  • Suppen

    • Chinakohleintopf
    • Cremesuppe Kartoffel/Zucchini
    • Karottensuppe mit Ingwer und
    • Kokosmilch
    • Kartoffelsuppe Mexico Style
    • Kokos-Erbsensuppe
    • Pekingsuppe sauer-scharf
    • Pilzsuppe
    • Pizzasuppe
  • Hauptgerichte

    • Brokkolitorte
    • Makkaroni Carbonara
    • Pizzazungen
    • Puten-Hackbraten Cordon-Bleu
    • Putenbrust mit Bambussprossen
    • Putensaltimbocca aus dem Varoma®
    • Rosenkohlauflauf
    • Spargel-Kartoffel-Gratin, scharf
    • Western-Gulasch
  • Fisch & Meeresfrüchte

    • Bunter Lachsauflauf
    • Fischfrikadellen
    • Seezungenröllchen in Kurkumacreme auf Reis
    • Wildlachsfilet mit Rettichschaum
    • Zander im Schinkenmantel auf Kürbisgemüse
  • Vegetarisch

    • Blumenkohlschnitzel
    • Endivienstampf
    • Gefüllte Kartoffelecken
    • Gemüse Chili
    • Gemüsetarte
    • Kartoffel-Möhren mal anders
    • Kürbis-Gnocchi
    • Pflaumen-Pfannkuchenrolle
  • Getränke

    • Aprikosen Shake
    • Grüner Zwerg
    • Sauerkirschlikör
    • Selbstgemachter Eierlikör
    • Spekulatius-Likör
  • Brot & Co.

    • Brioche mal anders
    • Burgerbrötchen spezial
    • Buttermilch-Zwiebelbrot
    • Gerollte Dinkel Brötchen
    • Joghurt Brötchen
    • Müslibrot
    • Pizzateig mal anders
    • Quarkhörnchen
    • Walnussbrot
  • Dessert

    • Bananen-Eis mal anders
    • Buttermilch Kirschen
    • Erdbeer-Panna Cotta
    • Fruchtwölkchen
    • Puddingschaum
    • Minz-Schoko-Pudding
    • Panna Cotta mit Mangosoße
    • Pflaumen Kompott
    • Stracciatella-Mandel-Quark
  • Kuchen & Gebäck

    • Süße Grießknödel
    • Baumkuchenspitzen
    • Brombeermaistorte
    • Brownies
    • Buttermilch-Orangen-Kuchen
    • Frischkäse Kleckselkuchen
    • Gefüllte Mohnmuffins
    • Grießstangen
    • Kaffee-Frischkäse-Torte
    • Kleine Nusshörnchen
    • Leichter Kokoskuchen
    • Pancakes
    • Pflaumen-Mohn Torte
    • Ruck-Zuck Tortenboden
    • Schoko-Käse-Kuchen
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Kundenbewertungen für "Ich fühl mich gut! - Smarte Kost aus dem Mixtopf"
19.05.2017

Leckere Rezepte. Einfach nach zu kochen. Klasse

Sehr praktisches kochen und lecker essen

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