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Leicht & Smart ZERO-Power
Leicht & Smart ZERO-Power (Inhalt: 1 Stück)
 

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Leicht & Smart ZERO-Power

Leicht & Smart ZERO-Power

Über 70 Rezepte: Leicht, lecker und punktefreundlich!

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  • 978-3-96181-007-9
  • 108
 Auf über 100 Seiten finden Sie neben den besten Rezepten aus... mehr
Produktinformationen "Leicht & Smart ZERO-Power"
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comp_weiss  Auf über 100 Seiten finden Sie neben den besten Rezepten aus unseren bisherigen ''Leicht & köstlich'' und ''Leicht&Smart'' Büchern auch einige neue Rezepte, die Ihre Pfunde purzeln lassen. 
Viele Rezepte sind mit Hähnchen, Fisch und viel Gemüse, sodass Ihr ''Punkte''-Konto garantiert niedrig bleibt. 
Zudem sind die Rezepte mit Ihrem Thermomix fix zubereitet, alltagstauglich und garantiert lecker! 
Worauf warten Sie noch: Starten Sie jetzt, denn Abnehmen, kann so lecker sein! 

*Mit Angaben nach dem neuen System (mit Zero-Lebensmitteln, keinen 0 Punkt Rezepten).*

Inhaltsverzeichnis:

    • Suppen & Eintöpfe:
      • Kürbissuppe mit Schafskäse
      • Gemüsesuppe mit Bohnen & Nudeln
      • Leichte Kartoffelcremesuppe
      • Gulaschsuppe mit Miniklößchen
      • Tomaten-Paprika-Suppe mit Würstchen
      • Schnelle Karotten-Zucchini-Suppe
      • Spicy Schlank-Suppe
      • Linseneintopf mit Würstchen
      • Mediterraner Minestrone-Topf

    • Salate & Snacks:
      • Bayerischer Brotzeit-Aufstrich
      • Schinken-Quark-Hörnchen
      • Bruschetta mit Rucola
      • Italienische Crostini
      • Bohnensalat ''Bella Italia''
      • Mediterraner Kichererbsensalat
      • Feuriger Tomatensalat mit Chilihähnchen
      • Bunter Käsesalat
      • Thunfisch-Spaghetti-Salat
      • Brokkoli-Mais-Wrap
      • ''Pikante'' Kartoffelpizzen mit Käsecreme
      • Salat mit Lachs und Joghurtdressing
      • Eiersalat mit Cranberries
      • Lachsröllchen mit Ei und Meerrettich

    • Gerichte mit Fleisch:
      • Spinatknödel mit Rahmkartoffeln
      • Schmorkohl mit Hackbällchen
      • Schnelles Hühnerfrikassee
      • Rahmchampignons mit Schweinefilet
      • Putenrouladen mit Rucola-Frischkäse-Füllung
      • Kunterbuntes Hähnchencurry
      • Mediterraner Filettopf
      • Kohlrabi-Kartoffel-Auflauf mit Hack
      • Schinken-Tatar-Röllchen mit Tagliatelle
      • Gefüllte Paprika mit Bulgur
      • Geflügel-Bolognese
      • Schweinefilet mit Bohnen, Reis & Pilzsoße
      • Varoma-Gyros mit Tzatziki
      • Cevapcici mit Gemüsereis
      • Zitronen-Knoblauch-Hähnchen aus dem Ofen
      • Hähnchen-Ananas-Curry
      • Überbackene Schinken-Röllchen
      • Schnitzelgratin ''Toskana''
      • Putengeschnetzeltes mit fruchtiger Soße
      • Chop Suey mit Rind
      • Chinesisches Puten-Curry
      • Türkische Pizza
      • Weißkrautsalat
      • Tzatziki
      • Buntes Kokos-Hähnchen
      • Schweinefilet mit Frühlingsgemüse
      • Ungarisches Geschnetzeltes
      • Puten-Wok Geschnetzeltes
      • Überbackene Tortellini
    • Gerichte mit Fisch:
      • Spaghetti mit Chili-Garnelen
      • Bandnudeln mit Lachs in leichter Frischkäsesoße
      • Bandnudeln mit Shrimps-Schinken-Lauch-Soße
      • Lachsfrikadellen mit Paprika
      • Thunfisch-Lasagne
      • Fischfilet mit Parmesanhaube
      • Lachsspieße mit Kartoffeln und Zitronen-Käse-Soße
      • Indisches Fischcurry
      • Fischfilet mit Dill-Senf-Kruste

    • Vegetarische Gerichte:
      • Tomaten-Spinat-Lasagne
      • Senf-Eier mit Kartoffeln
      • Gemüsekuchen vom Blech
      • Mediterraner Kartoffelauflauf mit Joghurt
      • Auberginen-Lasagne vegetarisch
      • Gemüsecurry mit roten Linsen
      • Pizzabrot ''Caprese''
      • Brokkoli-Bratlinge
      • One-Pot Auberginen-Curry
      • Pizzaknödel mit Gemüsemix
      • Leichter Käse-Wrap
      • One-Pot Ratatouille
      • Bunter Chilitopf
Artikelnummer: 9783961810079
Bindung: Klebebindung
Gewicht in Kg: 0,044
Seitenzahlen: 108
ISBN: 978-3-96181-007-9
Breite in cm: 21,0
Länge in cm: 23,0
Bebildert: Ja
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